Yin Yang Yoga
In questo corso si uniscono il dinamismo dello Yoga Flow e l’abbandono dello Yin Yoga.
Come nello yin e yang del taoismo, si ricerca un equilibrio tra forze opposte: le pratiche yang sono dinamiche, riscaldano e tonificano il corpo, mentre la parte yin rilassa il corpo, calma le emozioni, creando spazio nel corpo nella mente e nel cuore.
Queste due pratiche unite insieme mirano a creare un senso di unione, preparano alla meditazione e invitano ad intraprendere un percorso profondo di consapevolezza del corpo e della mente.
Se desideri avere maggiori informazioni sui nostri corsi di Yin Yang Yoga a Molfetta chiama il 338 1704750 oppure scrivici.
ORARIO DEI CORSI DI YIN YANG YOGA
Giovedì alle 19.00
